めざせ!体脂肪率10%台の男!!

読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

めざせ!体脂肪率10%台の男!!

目標体脂肪率10%台を目指す男性向けのブログです。

なぜ? 高カロリーのカレーを食べても痩せる訳! 乳酸菌の効果がすごい!

今朝の体重 体脂肪率 測定結果 体重 100g 減少 体脂肪率 0.4% 減少 体重は100gしか減りませんでしたが、 一応、減少は減少です。 (笑) 体脂肪率も減りましたし、 食べて減ったんですから、 一応、前進ですね。 昨日は、結構高カロリーなものも …

今こそ積極的に摂り入れてみよう! 乳酸菌効果が侮れない! 知られざる乳酸菌の世界。

今朝の体重・体脂肪率 測定結果 体重 700g減少 体脂肪率 変わらず。 今日は体重が700g落ちていました。 昨日も食べて痩せることに成功しています。 お昼になか卯の無料券がありましたので、 親子丼 唐揚げ2個 をタダで食べてきました。 スーパーフ…

誰も知らない新事実!乳酸菌はダイエットに効果があるって知ってましたか?

今朝の体重・体脂肪 測定結果 体重 -1.3kg 体脂肪率 +0.9% 食事を摂りながら、 運動をしましたので、 1.3キロ減りましたね。 昨日はジャンクな エンプティフードも 食べましたw 昼にナゲットの揚げ物も 食べちゃいましたし、 ポテトチップス…



スポンサーリンク


スポンサーリンク