めざせ!体脂肪率10%台の男!!

断食でデトックス!! 下痢をしてスッキリ宿便排泄!!

断食してデトックスすることでスッキリさせて、体重70kg台を目指す男性向けのブログ。不要な食事と書いて不食。余分な食事をしないファスティングで痩せる方法、絶食のコツ、男性向けのダイエットや減量方法、メンズのファスティングについて書いていきます。気になる断食中の下痢についても、なぜ?という疑問を解消していきます。

内臓を温める方法と、内臓を温める食べ物・飲み物

内臓を温める方法をマスターして、痩せやすい身体を維持しよう!

内臓を温めて痩せやすい体に! 内臓を温めることで、 痩せやすい体になります。 内臓を温めると、 すぐに脂肪が落ちるわけではありませんが、 じわじわと痩せやすい体に変化します。 内臓温めるメリットは? 最近、平熱が35℃台などの、 低体温の人が増えてい…



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